jak zdjecia

[...] RUCHU PRZY WYCISKANIU NA PLASKIEJ WYSTEPUJE TYLKO PRZY FORMIE DO OBOJCZYKOW" już nie rób zemnie idioty , wiem że to inne ćwiczenie , ale w czasie takie wyciskania jak już nadmieniłem , wystepuje podony rodza rozciągnięcia , do tego dochodzi to że sztanga ograniczasz pełny zakres ruchu - dlatego bezpieczniejsze i efektywniejsze są [...]

[...] RUCHU PRZY WYCISKANIU NA PLASKIEJ WYSTEPUJE TYLKO PRZY FORMIE DO OBOJCZYKOW" już nie rób zemnie idioty , wiem że to inne ćwiczenie , ale w czasie takie wyciskania jak już nadmieniłem , wystepuje podony rodza rozciągnięcia , do tego dochodzi to że sztanga ograniczasz pełny zakres ruchu - dlatego bezpieczniejsze i efektywniejsze są [...]

no czesc te fotki sa juz ok widac ze sylwetka dosyc proporcjonalna tylko jeszcze nog nie widac jak na juniora jest ok mozesz sprobowac sie przygotowac tylko podejdz do tego powaznie a i zrob sobie zdjecia wszystkich poz obowiazkowych wtedy oceni sie wszystkie grupy ok pozdro

otoanya--uwazasz ze moja dieta jest ok ? heh a propos BMi to juz dawno wychodzi mi niedowaga ale wymiary jak widzisz wskazuja co innego,wiem ze potrafie do takiej wagi dojsc bo juz raz taka mialam,jak przegladam moje dawne zdjecia to az plakac mi sie chce

Znam k*********ten ból z planem, bo sam przez chory plan zmarnowałem kawał czasu, ale dasz jakoś rade, zdjęcia spoko, ale aż tak nie musisz zmniejszać, bo wychodzą aż nadto mikre i mało widać, spoko czapa, fryzurka niczego sobie, tylko na jednym zdjęciu wyglądasz jak byś miał za dużą głowę, no ale czasem tak wychodzi, pamiętam stare foto, [...]

[...] choć z drugiej strony, już po wakacjach więc i tak pewnie zimną nigdzie obnażać się nie będziesz... tak czy siak ja na Twoim miejscu bym trochę tłuszczu zrzucił, bo jak by nie patrzeć przy takim wzroście jak ja i wagą 103 kg + sądząc po fotce którą dałeś, to jesteś trochę delikatnie mówiąc "grubasem"... to może jednak poćwicz [...]

[...] Ja i Well bylismy tylko w urywkach, widac nie jestesmy wystarczajaco reprezentacyjni Wkurzylo mnie tylko, ze pokazali cala nasza ekipe, w czarno - bialych kolorach, jak wychodzilismy ze stadionu i walneli komentarz "Ci ktorym sie nie udalo, musza odejsc, moga sprobowac za rok" Niedlugo przesle wam zdjecia z "S", bo [...]

sa tacy ktorzy pady z halowki przenosza na plazowke i podbijaja zewn czescia otwartej dloni ale to jest kapa bo mikasy nie sa takie sprezyste jak pilki do halowki WIEC LAPIEJ SILNE PRZEDRAMIE I TWARDA PISTAKA, JESLI CHODZI O SAM FAKT podbicia to kkarol ma racje jak najwyzej tylko musisz uwazac na dwie rzeczy:pamietaj ze jak masz sytuacje tak jak [...]

[...] ja ani nikt inny nic podobnego nie robi. Musisz się troszkę wyluzować.... Każdy osoba która zamieszcza swoje zdjęcia musi być przygotowana na komentaże ze strony innych użytkowników forum -czasami są one ostrzejsze lecz na ogół przyjmują formę (jak w tym przypadku) żartobliwych porad. A propos jedzenia: uwielbiam jeść i nic na to nie poradzę ;))

Qrwa wszyscy to cieniaki, Zdjecia zrobione rok temu a teraz wszyscy wygladaja jak "dzieci z etiopii" Nawpiepszali sie Omy nawodnili a po wakacjach polecieli w dool <lol>

witam ! oto ja ocencie nad czym mam jeszcze popracowac.3 lata treningu.Zdjęcie sprzed 2 miesięcy.Słaba jakosc zdjęcia niestety więcej fotek nie posiadam.Moje dane jak w profilu. pozdrawiam

[...] powodow wiadomych ). Czy moge te treningi razem polaczyc? Kiedy robic szostke a kiedy HST (chodzi o pory, kolejnosc)? Czy moze szostke robic z rana zaraz, a trening HST tak jak zwykle robilem klasyczny trening? Wiadomo w dni nietreningowe HST nie ma raczej problemu kiedy robic szostke bo nie bedzie dwoch treningow dziennie. Dodam ze nie jestem [...]

dla mnie to nie jest spoko wygląd dwa zdjęcia szczupłego chłopaka ale przynajmniej nie opowiada bajeczek jak najbardziej wierze w to, że można tak wyglądać w 6 miesięcy, a i muwiłeś, że widziałeś lepsze licytacje to zapodaj link

Ja jeszcze nie widzialem zdjecia jakiegos azjatyckiego kulturysty (Japonia badz tez Chiny,Korea itp.) jak macie cos na ten temat wrzuccie foto

[...] i w okolicach szyi, najbardziej pod koniec zabiegu. Ale nie bylo tak zle.. juz mnie korci na nastepny, ale daje sobie spokoj hehe:) Porobily sie juz wspomniane strupki. Nie wiem jak z kapiela teraz (mam prysznic). Starac sie zupelnie omijac miejsce mycia? Tatuaz smaruje kremem Tribiotic (wazelinka z chemią ;)) Pozdrawiam i dzieki za informacje.

jak mozesz to ocen mnie po niecalych 2 latach cwiczen na mojej rowniez piwnicznej silowni http://www.sfd.pl/temat157262/ na stronie 3 i 4 masz aktualne zdjecia choc teraz powoli zaczynam rosnac

wg mnie jak kolo tyle waży( a nie jesteś nim ty) nie znając jego wymiarów a w pasie trochę ma, ciężko stwierdzić czy to tłuszcz czy cycki.metanabol może to spowodować, a nic nie pisze o antyestrogenach. bez zdjęcia napewno trudno

dobra zdjecia juz mam wklejam je !! jak ktos byłby zainteresowany kupnem to kontakt pod numerem GG 5331665 pozdrawiam!

Cichy ja też tak chce wiem ze prowadzisz sklep z odzywkami bo widziałem zdjęcia twojego sklepu jak kiedyś bede w Poznaniu to postram sie ciebie odwiedzić pozdro aha i pozdrów swoją mamuśke nara

Jej dupa wyglada jak to wybrzeze klifowe A tak apropo to czy ta pani ze zdjecia nie pytala sie gdzies tutaj o tabletki na cellulitis i ujedrnienie ud